INGREDIENTES: 100% Grão de Aveia proveniente de agricultura biológica
SOBRE: A aveia é um cereal muito versátil na cozinha, podendo ser usado como o arroz ou acrescentado a sopas, salteados, pão, tartes,. adaptado ao tempo frio com alto teor em fibra, rico nos minerais essenciais ferro, zinco e na vitamina B1 -Tiamina, fonte de proteína, gordura, ferro e potássio.
CONSELHO: Lavar e deixar de molhos 8h. Cozinhar com o dobro de água durante 60 minutos em panela de pressão. Para obter creme de aveia cozinhar em 5 vezes o seu volume de água durante 3 horas em lume brando, coar e está pronto. Conservar em local seco e fresco ao abrigo de luminosidade.
ORIGEM: UE
| Peso da embalagem | 100.0 g |
|---|
Tabela Nutricional
| Por 100g | VRN | |
|---|---|---|
|
Energia
|
1503kJ / 359kcal
|
|
|
Lípidos
|
1,8g
|
|
|
dos quais saturados
|
1,2g
|
|
|
Hidratos de Carbono
|
57g
|
|
|
dos quais açúcares
|
0g
|
|
|
Fibras
|
10,6g
|
|
|
Proteína
|
14g
|
|
|
Sal
|
0,25g
|
|
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